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甜不辣
甜不辣的熱量？
誰知道甜不辣一片ㄉ熱量有多少？是用滷ㄉ~~還有滷味ㄉ金針菇一份ㄉ熱量多少~~~豆干滷ㄉ一片熱量多少？一杯珍珠綠茶ㄉ熱量？一個蔥抓餅ㄉ熱量？〈有加蛋加菜和沒加蛋加菜ㄉ分別〉
如果你想減肥的話
甜不辣最好不要碰(熱量也是高)金針菇可以碰
還有所有青菜類都可以吃豆干的話唷!! 是可以吃
但不要過多
豆干熱量也很高的不管是黑豆干或五香的
熱量都高唷!!珍綠→也不要喝啦
真的要喝
就喝綠茶少糖
或無糖千萬不要加珍珠了!聽說一匙珍珠就100多卡了唷!抓餅也是
那跟蛋餅也沒什麼分別
都是油煎的!!少碰唷
參考資料
我自已
這是許多食物熱量的網址請自己摻考http://sp1.cto.doh.gov.tw/doctor/Often_question/type_detail.php?q_type=???q
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